RP Diet Coach & Meal Planner

วางแผนมื้ออาหาร ติดตามมาโคร และลดน้ำหนักได้ง่ายๆ ด้วย RP Diet Coach!

RP Diet Coach เป็นแอพเดียวที่สามารถช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตโดยการวางแผนสิ่งที่คุณกินและปรับให้เข้ากับตารางเวลาและความคืบหน้าของคุณ RP Diet Coach ได้รับการออกแบบโดย PhDs ชั้นนำและนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณ จะช่วยให้คุณดูดีและทำงานได้ดีที่สุด

คุณสมบัติของ RP Diet Coach

• อาหารส่วนบุคคล ตัวติดตามมาโคร และรายละเอียดตามร่างกายและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

• คำแนะนำการวางแผนมื้ออาหารและเวลาที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สูงสุด ลดความหิว และรักษากล้ามเนื้อ

• ตัวกรองอาหาร ได้แก่ ปราศจากนม มังสวิรัติ มังสวิรัติ Paleo ปราศจากกลูเตน ปราศจากธัญพืช และ FODMAP ต่ำ

• การจัดตารางมื้ออาหารอัจฉริยะรองรับการไดเอทตามตารางทั้งหมด - รวมถึงการเปลี่ยนกะกลางคืนและการอดอาหารเป็นระยะ

• การเตรียมอาหารทำได้ง่ายด้วยรายการซื้อของอัตโนมัติจากตัวเลือกอาหารของคุณ

• การทบทวนอาหารและมาโครรายสัปดาห์ - แนะนำการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารของคุณตามความคืบหน้าและเป้าหมายของคุณ

• ฐานข้อมูลอาหารมากกว่า 750,000 รายการและเติบโตอย่างต่อเนื่อง

• เครื่องสแกนบาร์โค้ดและการค้นหาร้านอาหาร

RP Diet Coach & Meal Planner ทำงานอย่างไร

• ป้อนข้อมูลของคุณและเลือกเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ: ลดไขมัน ลดน้ำหนักโดยรวม เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาน้ำหนักของคุณ

• คุณเลือกอาหารและอาหารของคุณ – เครื่องมือวางแผนมื้ออาหารของเราจะบอกคุณว่าควรกินอะไรและเมื่อไหร่

• ตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณทุกสัปดาห์ และแอปจะแนะนำมื้ออาหารและแผนมาโครที่อัปเดตสำหรับสัปดาห์หน้า

• บรรลุเป้าหมายการควบคุมอาหารและลดน้ำหนักของคุณ!

ด้วยบทวิจารณ์ระดับ 5 ดาวนับพัน ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่จะก้าวไปสู่เส้นทางที่ถูกต้องเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ลดน้ำหนักของคุณ!

พวกเราคือใคร:

RP เป็นกลุ่มนักวิทยาศาสตร์การกีฬา นักกำหนดอาหาร และโค้ชชั้นนำที่มีผลงานการลดน้ำหนักและผลการลดน้ำหนักที่พิสูจน์แล้ว โดยมีสมาชิกหลายแสนคนทั่วโลก รวมถึงน้ำหนักที่หายไปนับไม่ถ้วน หลังจากหลายปีของการวางแผนการรับประทานอาหาร การฝึกควบคุมอาหารและโภชนาการ เราได้ใช้ข้อมูลและผลลัพธ์จากสิ่งนี้เพื่อสร้างอัลกอริทึมล้ำสมัยที่ขับเคลื่อนแอพ RP Diet Coach